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失眠危害大!負離子讓你擁有無夢好安眠

2021-12-10 13:05:49

據世界衛生組織最新消息顯示:世界45%的人群受到失眠的困擾,而中國失眠人群的增長趨勢呈現連年加快的形式。每15個中國成年人中,就有一位表示:晚上入睡困難,半夜驚醒好幾次,睡眠質量差,白天工作效率低下,這種失眠的生活讓自己痛不欲生。

工作學習壓力大,很多原因可引起失眠,比如壓力、焦慮、睡眠不規律、睡眠環境差等。如果是長期失眠,那么所帶來的危害是不容小覷的。長期失眠以后對人的影響使大腦得不到恢復,可造成腦部的記憶減退,造成工作效率下降,甚至可以導致人的性格改變,造成人的精神異常等一系列問題,也可以導致很多心理障礙,甚至是誘發疾病。

很多人一旦失眠,首先想到的就是服用藥物緩解失眠癥狀,那么服用失眠藥改善失眠真的好嗎?

服用藥物改善失眠的弊端

傳統的服用安眠藥改善失眠會導致人體產生依賴性和成癮性。服用過多時還會導致呼吸停止和昏迷,嚴重威脅生命安全。

負離子改善失眠為失眠人群帶來福音

負離子是空氣中的氧氣分子捕獲一個電子,又與若干個水分子相結合構成的。負離子伴隨著地球生命體的出現而存在,陪我們走過了500萬年的生命里程,它是人類的生命之根本。自然界的放電現象、光電效應、噴泉、瀑布等都能使周圍空氣電離,形成負離子??諝庳撾x子就像食物中的維生素一樣,對人的生命活動有著很重要的影響,所以有人稱其為“空氣維生素”。當我們置身大自然中,會感覺到心曠神怡,這就是負離子帶來的神奇效果。

負離子改善失眠的作用機理

自然益眠因子(負離子),自然益眠因子通過促進單胺氧化酶(MAO)的氧化脫氨基作用,降低腦及組織內的5-HT(5-羥色胺)水平,引起內分泌及神經系統明顯的生理變化,對自主神經高級中樞,及植物神經系統有良好的調節作用。從而有效改善大腦皮層的功能,振奮精神,消除疲勞,提高工作效率,增加食欲,對改善睡眠、神經衰弱有良好效果。對于失眠、神經衰弱、抑郁、焦慮等有良好效果。

負離子治療失眠的臨床案例

濮陽市人民醫院應用負離子治療神經衰弱112例,取得了非常滿意的效果,有效率92.86%?!獔蟾婷Q《負離子治療神經衰弱112例觀察》

河北醫學院對278例失眠、神經衰弱患者進行空氣負離子治療,痊愈17例,睡眠時間達8小時,無夢;顯效114例,睡眠時間達6小時,有夢;減輕122例,睡眠較療前增加,但不足6小時;無效25例,有效率91%?!墨I名稱:《空氣負離子的臨床應用》

上海市第一人民醫院學者包冉發表《空氣負離子與人體健康》一文中,闡述負離子對人體多項機能有積極作用,對神經系統方面具有鎮靜作用,它能使腦組織的氧化過程力度加強,使腦組織獲得更多的氧,改善大腦皮層的功能,振奮精神,消除疲勞,改善睡眠、增強食欲,興奮副交感神經系統,提高工作效率等?!墨I報告名稱《空氣負離子與人體健康》

負離子在改善失眠的問題上所作出的貢獻功不可沒。如果你在嘗試了各種治療失眠的方法依然不起作用,不要心灰意冷,也不要對失眠放棄或是置之不理,嘗試負離子改善失眠,它可能是你開啟無夢好睡眠的金鑰匙。

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